Pernahkah anda mengalami rasa ngilu tiba-tiba apabila minum air sejuk atau menikmati makanan panas? Jika ya, anda mungkin mengalami masalah gigi sensitif atau dalam istilah perubatannya, Dentin Hypersensitivity.
Masalah ini boleh mengganggu keselesaan harian anda dan menjejaskan kualiti hidup jika tidak dirawat dengan betul.
Mari kita selami apa yang menyebabkan gigi sensitif, bagaimana mengenali gejalanya, dan cara terbaik untuk merawat serta mencegahnya.
Apa Itu Gigi Sensitif?
Gigi sensitif merujuk kepada keadaan di mana gigi memberikan tindak balas ngilu atau sakit yang tajam terhadap rangsangan tertentu seperti:
- Makanan atau minuman panas, sejuk, manis, atau masam
- Udara sejuk
- Memberus gigi dengan kuat
- Rawatan pergigian tertentu, seperti pemutihan gigi
Sensitiviti ini berlaku apabila lapisan pelindung enamel gigi menjadi haus atau gusi yang menyusut mendedahkan dentin, lapisan tengah gigi yang mempunyai saluran halus (tubul dentin). Saluran ini membawa isyarat ke saraf gigi, menyebabkan rasa ngilu.
Punca Gigi Sensitif
- Penghakisan Enamel: Enamel boleh haus akibat tabiat pemakanan yang buruk, seperti pengambilan makanan atau minuman berasid (contohnya, minuman berkarbonat, jus sitrus).
- Penyusutan Gusi: Penyusutan gusi boleh berlaku akibat penyakit gusi atau memberus gigi dengan tekanan berlebihan, mendedahkan akar gigi yang tidak dilindungi oleh enamel.
- Penggunaan Ubat Gigi yang Kasar: Ubat gigi yang mengandungi bahan kasar boleh menyebabkan enamel terkikis, terutama jika digunakan bersama teknik memberus yang agresif.
- Bruxism (Tabiat Menggertak Gigi): Tabiat menggertak gigi boleh menyebabkan enamel retak atau haus, menjadikan gigi lebih sensitif.
- Prosedur Pergigian: Rawatan seperti pemutihan gigi, tampalan, dan pembersihan gigi intensif boleh menyebabkan sensitiviti sementara.
Gejala Gigi Sensitif
- Rasa ngilu atau sakit tajam sebaik sahaja terdedah kepada rangsangan tertentu.
- Kesakitan sementara yang hilang selepas rangsangan dihentikan.
- Sensitiviti di kawasan tertentu gigi, terutamanya di sekitar garis gusi.
Cara Merawat dan Mencegah Gigi Sensitif
- Gunakan Ubat Gigi untuk Gigi Sensitif
Pilih ubat gigi yang mengandungi bahan seperti potassium nitrate atau stannous fluoride yang membantu menutup saluran dentin dan mengurangkan sensitiviti. - Elakkan Makanan dan Minuman Berasid
Kurangkan pengambilan makanan dan minuman seperti jus sitrus, cuka, atau soda yang boleh menghakis enamel gigi. - Teknik Memberus Gigi yang Betul
Gunakan berus gigi dengan bulu lembut dan elakkan memberus dengan terlalu kuat. Pastikan menggunakan teknik memberus gigi yang lembut dan betul. - Rawatan Fluorida
Doktor gigi anda mungkin mencadangkan rawatan fluorida untuk menguatkan enamel gigi dan mengurangkan sensitiviti. - Pembedahan Gusi
Dalam kes yang serius, pembedahan gusi mungkin diperlukan untuk menutup kawasan akar gigi yang terdedah.
Bila Perlu Berjumpa Doktor Gigi?
Jika sensitiviti gigi anda berlanjutan atau bertambah teruk walaupun selepas mencuba langkah penjagaan di rumah, adalah penting untuk berjumpa doktor gigi.
Sensitiviti yang berpanjangan boleh menjadi tanda masalah pergigian yang lebih serius seperti kerosakan gigi atau penyakit gusi.
Kesimpulan
Gigi sensitif bukanlah masalah yang harus diabaikan. Dengan penjagaan yang betul dan rawatan profesional, anda boleh mengurangkan sensitiviti dan meningkatkan keselesaan harian.
Pastikan anda mengamalkan penjagaan gigi yang konsisten, menggunakan produk yang sesuai, dan mendapatkan nasihat doktor gigi secara berkala untuk memastikan kesihatan oral anda sentiasa berada pada tahap terbaik.
Jaga gigi, jaga senyuman! 😁
